| Für den Hebeworkshop am
7. Juli 2024 melde
ich folgende Teilnehmer verbindlich an: Es
sind die Trainer und die Aktiven als Teilnehmer zu melden.
Die Gruppen: Gruppe A 10 bis 13 Uhr und
Gruppe B 14 bis 17 Uhr erfolgt erfolgt nach einer
Selbsteinstufung.
In Gruppe A werden Grundtechniken, Niedrige
Hebungen, Ein- und Ausgänge.
In Gruppe B werden Hohe Hebungen und freie
Hebungen, Wurf Ein- und Augänge. (Voraussetzung für Gruppe B ist es Hohe
Hebung - über Kopf ausführen zu können.)
Praktiziert und Vermittelt.
Je nach Meldezahl kann es dazu kommen, dass auch am Nachmittag eine Gruppe A oder am Vormittag eine Gruppe B stattfindet!
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